Thức khuya xem World Cup dễ bị nổi mụn vàng da.

Thức khuya xem World Cup dễ bị nổi mụn vàng da.

Thức khuya rất có hại đối với sức khỏe đặc biệt những ai đang sở hữu làn da dầu sẽ rất dễ nổi mụn, khô da, vàng da.
4089/10

Thùng rác

  • Phạm Bích Hợp
  • June 19, 2014
  • Thùng rác
  • 408 views
  • Print

Thức khuya xem World Cup dễ bị nổi mụn vàng da.

Thức khuya rất có hại đối với sức khỏe đặc biệt những ai đang sở hữu làn da dầu sẽ rất dễ nổi mụn, khô da, vàng da.

Nguyên nhân hình thành mụn và vàng da :

Mụn có nhiều nguyên nhân hình thành. Một trong những nguyên nhân đó là do rối loạn nội tiết. Khi bạn thức khuya sẽ khiến giờ giấc sinh hoạt bị rối loạn, cơ thể trở nên suy nhược. Ngay cả khi lo lắng căng thẳng, tuyến thượng thận sẽ tiết ra chất cortisol nhiều hơn lượng bình thường. Chất này làm da chúng ta nhờn hơn nên rất dễ nổi mụn.

Vàng da có thể gặp ở mọi lứa tuổi, do thức khuya, sự cản trở bài tiết sắc tố mật (bilirubin), làm cho lượng sắc tố mật trong máu tăng lên. Vì khi gan bạn yếu đi, chức năng gan giảm, gan sẽ không có khả năng tiêu hóa dầu mỡ

Bên cạnh đó, khẩu phần ăn cho những buổi tối khuya thiếu dinh dưỡng (thường là thực phẩm đóng gói chứa chất bảo quản và rất nhiều chất béo bão hòa) nguy hiểm cho các tế bào trong cơ thể, tạo điều kiện cho mụn sinh sôi nhiều hơn.

xem World Cup dễ bị nổi mụn, xem World Cup dễ bị vàng da

Thực phẩm ăn khuya thiếu dưỡng chất và nhiều axit béo.

Biện pháp khắc phục :

Để không bỏ qua những trận cầu  hấp dẫn, bạn nên chuẩn bị cho mình các thức ăn bổ dưỡng để cơ thể không bị suy nhược và nhiệt nóng, tốt nhất là chứa nhiều vitamin từ rau xanh hoa quả tươi, thực phẩm chứa nhiều protein (như cá, thịt gà, thịt bò), hạn chế chiên xào. Bạn cũng nên uống nhiều nước lọc để giúp cơ thể đào thải độc tố; không nên đưa các chất cồn vào cơ thể vì sẽ khiến gan mệt mỏi, tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Việc vệ sinh để loại bỏ các chất nhờn, giúp da luôn được thông thoáng giúp tránh sự xuất hiện của mụn.

Thức ăn nhanh khi xem World Cup dễ bị nổi mụn

Vàng da không thể chỉ chữa bằng thuốc mà còn phải kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp. Tuy nhiên, tránh ăn những thực phẩm nhiều giàu mỡ là chưa đủ. Mà bạn cần phải ăn đúng loại thực phẩm để chữa vàng da. Đây là những loại thực phẩm giúp gan giải độc. Những thực phẩm này giúp trẻ hóa các tế bào gan, loại bỏ sự nhiễm trùng. Đồng thời bạn cũng nên ngủ bù để tránh tình trạng mệt mỏi, kiệt sức, làn da thiếu sức sống và dễ bệnh tật.

Thiếu ngủ do xem World Cup dễ bị vàng da.
 
Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn để được điều trị trước khi tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Bác sĩ có thể sẽ cho những lời khuyên tốt nhất và giúp bạn điều trị nhẹ nhàng, nhanh chóng, không sợ những di chứng về sau. Chúc bạn có một làn da trắng tự tin, đầy sức sống nhé !

Công ty thiết kế website, lập trình phần mềm NEVICOM

Công ty thiết kế website, lập trình phần mềm NEVICOM

Top