Chăm sóc sức khỏe tốt cho bạn từ vỏ đến ruột của trái cây

Chăm sóc sức khỏe tốt cho bạn từ vỏ đến ruột của trái cây

Nếu bạn biết các tận dụng thì ngoài ruột, vỏ trái cây cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp của bạn.
5069/10

Thùng rác

  • Huỳnh Ngọc Thơ
  • June 24, 2014
  • Thùng rác
  • 506 views
  • Print

Chăm sóc sức khỏe tốt cho bạn từ vỏ đến ruột của trái cây

Nếu bạn biết các tận dụng thì ngoài ruột, vỏ trái cây cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp của bạn.

Có những loại quả nếu các bạn biết sử dụng thì phần vỏ của nó đôi khi còn tốt hơn cả phần ruột đấy!

1. Quả táo

- Táo từ lâu đã được mệnh danh là thần dược, đây là loại quả có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người về mặt dĩnh dưỡng cũng như mặt chữa bệnh. Không những giúp chúng ta giảm cân, giảm béo, làm răng trắng hiệu quả, ăn táo còn giúp chữa trị chứng táo bón, giảm đau đầu, chống nhiễm khuẩn, giảm hiện tượng đột quỵ ở người lớn tuổi. 

chăm sóc sức khỏe tốt từ trái cây, sức khỏe tốt từ vỏ đến ruột của trái cây

Táo được coi là vua của các loại quả trong chữa bệnh

- Vỏ táo chứa rất nhiều Vitamin giúp tuần hoàn máu lên da đầu, giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tốt rất hiệu quả. Bạn có thể xay nhuyễn vỏ táo, sau đó bôi lên tóc và da đầu khoảng 20 phút rồi xả sạch, bạn sẽ thấy hiệu quả đến bất ngờ.

2. Quả chuối

- Nói đến chăm sóc sức khỏe tốt từ trái cây thì không thể quên loại quả phổ biến nhất đó là chuối, vì trong chuối có chứa lượng Vitamin B rất cao sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn, chất sắt giúp giảm bệnh thiếu máu bằng cách kích thích sản sinh ra hemonglobin. Ngoài ra trong chuối còn chứa nhiều Kali giúp trí não hoạt động nhạy bén và linh hoạt hơn. Khi thiếu Vitamin, khoáng chất... dễ khiến cơ thể mệt mỏi, các cơn đau đầu thường xuất hiện. Và chuối sẽ bổ sung những dưỡng chất cần thiết đó, giảm thiểu những tình trạng tiêu cực xảy ra với cơ thể của bạn.

- Bạn có thể lấy mặt trong của vỏ chuối rắc thêm một ít đường nâu, sau đó xoa khắp người để tẩy tế bào chết.

chăm sóc sức khỏe tốt từ trái cây, sức khỏe tốt từ vỏ đến ruột của trái cây

Chuối sẽ bổ sung đầy đủ các khoáng chất cần thiết cho cơ thể bạn

3. Quả cam

- Cam rất có ích trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư, giải độc và lợi tiểu vì trong cam có chứa chất limonoid. Ngoài ra trong cam còn chứa rất nhiều Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, tăng tính hấp thụ sắt,...

chăm sóc sức khỏe tốt từ trái cây, sức khỏe tốt từ vỏ đến ruột của trái cây

Uống nước cam hằng ngày để có được cơ thể khỏe mạnh

- Bên cạnh đó, vỏ cam còn chứa rất nhiều canxi có lợi cho cơ thể. Vỏ cam còn có tác dụng chữa bệnh ho, giã rượu, tẩy tế bào chết trên da, làm da sáng hơn.

4. Quả bơ

- Bơ có hiệu quả rất tốt trong việc phòng ngừa các bệnh ung thư, có tác dụng giảm cholesterol, giúp sáng mắt.

- Vỏ bơ rất có lợi cho da, chỉ cần áp vỏ áp trong của vỏ bơ lên mặt, xoa nhẹ để tăng độ ẩm cho da.

chăm sóc sức khỏe tốt từ trái cây, sức khỏe tốt từ vỏ đến ruột của trái cây

Hãy tận dụng cả vỏ lẫn ruột bơ để có được sức khỏe tốt nhất

5. Quả chanh

- Uống nước chanh rất tốt cho những người bị cao huyết áp, tắc nghẽn cơ tim. Trong nước chanh có chứa nhiều muối, Axid Xitric có thể phòng trị bệnh kết sỏi ở thận. Thường xuyên ăn chanh còn rất tốt cho những người bị bệnh tiểu đường, tiêu chảy, tiêu hóa kém, viêm khớp do bị phong thấp.

chăm sóc sức khỏe tốt từ trái cây, sức khỏe tốt từ vỏ đến ruột của trái cây

Uống nước chanh thường xuyên có thể tránh các bệnh như sỏi thận, viêm khớp...

- Để chăm sóc sức khỏe tốt từ vỏ đến ruột của trái cây thì không thể không kể đến vỏ chanh. Vỏ chanh rất hữu ích, nó được phơi khô, nghiền thành bột và sử dụng rất hiệu quả trong việc giảm đau đầu, dưỡng ẩm cho da.

 

Công ty thiết kế website, lập trình phần mềm NEVICOM

Công ty thiết kế website, lập trình phần mềm NEVICOM

Top